西藏，这片神秘的土地，吸引着无数旅行者的目光，而拉萨作为西藏的首府，更是旅游者们向往的圣地，本文将为您提供一份详尽的拉萨青藏旅游攻略，带您领略这片土地的美丽与神奇。

行程规划

拉萨的旅游资源丰富多样，建议游客们至少预留5-7天的时间来深度游玩，您可以根据自己的时间和兴趣来规划行程，拉萨的景点可以分为以下几大类：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等宗教文化景点；纳木错、羊湖等自然风光景点；以及体验藏民风情和特色美食等。

景点推荐

1、布达拉宫

布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是西藏政教合一的象征，这座宏伟的宫殿坐落在拉萨市区红山上，远远望去，金碧辉煌的宫殿建筑令人叹为观止。

2、大昭寺

大昭寺是藏传佛教的圣地之一，游客可以在这里感受到浓厚的宗教氛围，寺内供奉着释迦牟尼佛像，还有许多珍贵的文物和艺术品。

3、罗布林卡

罗布林卡是拉萨的一处皇家园林，这里风景秀丽，环境清幽，是休闲散步的好去处。

4、纳木错与羊湖

纳木错和羊湖是西藏两大著名湖泊，湖水清澈，景色如画，您可以欣赏到最美的湖泊风光。

住宿与交通

拉萨的住宿选择非常丰富，从高端酒店、宾馆到家庭旅馆、客栈等都有，建议游客根据自己的预算选择合适的住宿地点，在交通方面，拉萨有完善的公路、铁路和航空交通网络，您可以根据自己的需求选择合适的交通方式前往拉萨。

美食推荐

在拉萨，您可以品尝到许多地道的藏式美食，例如酥油茶、青稞酒、糌粑等，还有一些融合藏汉风味的特色美食，如藏式火锅、酸奶酪等，都值得一试。

购物推荐

拉萨的藏式工艺品和特产非常丰富，例如藏式首饰、藏药、藏香等都非常受欢迎，在拉萨的八廓街等地方，您可以购买到许多独特的纪念品和礼物。

注意事项

1、拉萨海拔较高，游客在前往之前要做好高原适应的准备，以免出现高原反应。

2、在参观景点时，要尊重当地的宗教文化和风俗习惯。

3、在品尝美食时，要注意食品卫生和安全。

4、购物时，要理性消费，选购正规商家的产品。

拉萨，这座神秘而美丽的城市，等待着您的到来，希望本文的攻略能为您的青藏之旅提供帮助，祝您旅途愉快！

是拉萨青藏旅游攻略的大全，希望能对您的旅行有所帮助，在旅行过程中，还要注意安全问题和保护环境，留下美好的回忆，愿您在拉萨的旅途中，感受到这片土地的神奇与美丽。